Fecha:
28 enero 2012
El Centro Medio o del Plexo Solar es el resonador de nuestras emociones. A través de este centro sentimos el mundo que nos rodea, por ello nos da la oportunidad de conocernos.
A través de la música y el movimiento entramos en contacto con nuestro mundo interno; poder expresar las emociones guardadas produce una limpieza energética que poco a poco nos libera de cargas del pasado para avanzar en la vida. Se disuelven tensiones antiguas lo que permite vivir más en el presente y conectados con las cosas buenas de la vida. El Centro Medio es una puerta al cambio. El bloqueo de la zona diafragmática manifiesta una falta de desarrollo del propio poder personal, fijándonos más en vivencias internas como la timidez, la rabia, el miedo y la falta de confianza. El extremo de la coraza emocional es la desconexión de la propia vida emocional, por eso la apertura y la expansión de este centro son de vital importancia para conectarnos con la alegría, la belleza y la fuerza personal.
Dinámica del trabajo: Teoría del Centro Medio, Movimiento Expresivo-Correctivo. Asanas y Relajación. Terminaremos la sesión con masaje y reflexión final.
Instructora: Laura Tornero, forma parte de la red de instructores del Sistema de Centros de Energía. Profesora de hatha yoga de la Escuela Sadhana.
Horario: de 10 a 14h
Lugar: Saragossa, 62 bajos, M. Fontana o FGC: Plaza Molina; también Autobuses que suben por Príncipe de Asturias.
Información e inscripciones: 93-237 17 90 ESCEN; e-mail info@escen.net; Laura: 667 350 978.
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Fecha:
4 febrero 2012
Movimiento expresivo, liberación de la voz y relajación a través del masaje.
Trabajaremos el centro Lumbo-Sacro, relacionado con el placer de movernos, encontrando nuestro espacio de libertad. Profundizando en la EXPRESIÓN, a través de la liberación de los bloqueos en la zona de las caderas y de la voz.
Indagaremos en nuestra relación con la sensualidad, la pasión y la energía que ponemos en cada actividad, la libertad para expresar la alegría que surge del movimiento e integrarlo a todo el cuerpo.
Utilizaremos diferentes técnicas de movimiento, en espejo, de contacto, movimiento libre expresivo. Y compartiremos en grupo con la palabra.
El masaje será una ayuda en el contacto más profundo con el placer, y la relajación.
Instructora: Valeria Zylbersztejn. Instructora y Formadora del Sistema de Centros de Energía.
Horario: de 10,30 a 14h.
Lugar: Happy Yoga Laforja. C/ Laforja 118, entre Amigó y Santaló.
Información e inscripciones: Valeria: 658 654 824; e-mail: valeriazyl@yahoo.com
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Fecha:
18 febrero 2012
Mas info sobre la formación: www.escen.net/formacion.php
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Fecha:
18 febrero 2012
Nuestros brazos y manos son la extensión de nuestro corazón, y con ellos podemos llegar a expresar la ternura y el amor innatos al ser humano.
Nos moveremos desde nuestro pecho, brazos y manos siguiendo la melodía de la música, conectando con los sentimientos que nos despiertan las personas ó las cosas que nos rodean. Con la ayuda de la respiración torácica y el movimiento, aflojaremos la tensión del pecho, soltaremos la rigidez del tórax, tratando de liberar esas corazas (fruto de las frustraciones afectivas) que sólo nos dejan vivir el mundo con odio, rechazo y lucha. Brindándonos la oportunidad de reencontrarnos con lo más puro de la naturaleza humana: el amor y la compasión.
Dinámica del trabajo: Introducción teórica del Centro Cardíaco, sesión de Movimiento, asanas, relajación, masaje y reflexión final.
Instructora: Laura Tornero. Integrante del equipo de ESCEN, Instructora del Sistema de Centros de Energía, Profesora de Hatha yoga de la Escuela Sadhana.
Horario: de 10 a 14h.
Lugar: C/ Saragossa, 62 bajos (Barcelona). Metro: FGC: Plaza Molina; también autobuses que suben por Príncipe de Asturias.
Información e inscripciones: 93 237 17 90 ESCEN; e-mail: info@escen.net; Laura: 667 350 978.
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Fecha:
17 marzo 2012
La información detallada la puedes ver en la web: www.escen.net/formacion.php; también puedes solicitarla por e-mail o teléfono: info@escen.net, 93 237 17 90.
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Fecha:
5 mayo 2012
La información detallada la puedes ver en la web: www.escen.net/formacion.php; también puedes solicitarla por e-mail o teléfono: info@escen.net, 93 237 17 90 93 237 17 90 93 237 17 90 93 237 17 90.
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