MASAJE CORRECTIVO PROFUNDO

En la primera parte he hablado sobre algunos aspectos importantes a tener en cuenta, tanto en la entrevista como en la lectura corporal , porque es sobre esta base que se ha de realizar un plan de trabajo de M.C.P.

En esta 2º parte explicaré como lo hacemos: cuales son algunas de las técnicas que utilizamos para iniciar un cambio en una persona, en su postura corporal , ya que todo cambio afecta nuestro modo de estar en la vida, nuestro modo de sentir, de relacionarnos, de pensar.

Diferentes tipos de contacto (1)

También hablé sobre la importancia que tiene para la persona el modo de acercarnos, el modo en que contacto y el ritmo del masaje a la hora de establecer el vínculo. Para mí ha sido muy enriquecedor abordar el contacto relacionándolo con los 4 elementos: tierra, agua, fuego, aire.

En toda relación terapéutica las señales del paciente frente al contacto nos indicarán si lo que está ocurriendo está aumentando sus pulsaciones o sus defensas y contracciones. Estas señales, en respuesta al contacto incluyen, expresiones verbales, cambios en la respiración, en el color de la cara, en el contacto de ojos y en el tono muscular en respuesta al contacto.

Toque de tierra

Aquí las manos u otras partes del cuerpo son usadas como estructuras de soporte. Tratamos de comunicar la experiencia y sensación de solidez: que el suelo de la tierra o de otro ser humano pueda ser confiable.

Toque de agua

Aquí las manos tratan de transmitir la experiencia de liquidez -acuosa-. Las manos se vuelven circuladoras, inductoras de corrientes de energía aumentando el flujo de vida desde el centro a la periferia. Podemos observar este fluir de la energía bajo la forma de vibraciones o temblores cuando descarga el exceso de tono muscular.

Toque de aire o diafragmático

Aquí las manos se usan como bombeadoras suaves que acompañan el ritmo respiratorio. Se puede utilizar para asistir en el llenado y vaciado de toda la musculatura y comenzar a equilibrar el tono muscular.

Toque de fuego

El principio es el calor -calidez-. Las manos se usan como radiadores para traer el calor interno a la superficie, por ejemplo para calentar áreas frías del cuerpo.

Las zonas calientes están sobrecargadas y necesitan disipar el exceso de carga a través de las "lineas de energía"

Las cinco técnicas básicas del M.C.P

El Masaje Circulatorio es el mas superficial; se utiliza para generar calor y energía y redistribuirla. Es el primer momento del masaje que nos permite detectar que zonas están frías o calientes, o donde hay un corte de energía . Es un primer diagnóstico ya no desde la observación, como en la 1ra etapa, sino desde el tocar.

El Amasado comienza a ablandar las masas musculares para relajar las zonas que se trabajarán en profundidad con las técnicas del Despegado y Trabajo de Planos.

El Despegado o Elongación muscular. La elongación de un músculo puede realizarse con un deslizamiento continuo o con lo que nosotros llamamos " Despegado en pequeños tramos", cuando, por excesiva rigidez, las fibras musculares han perdido elasticidad o se han afibrosado, formando pequeños nódulos.

El Trabajo de Planos o Discriminación Muscular nos da la posibilidad de abrir nuevos espacios: separar un músculo o grupo muscular de otro o, discriminar dos centros de energía, que por estar contiguos, no pueden moverse de forma independiente ya que el movimiento de uno arrastra al otro. La discriminación de planos produce una sensación interior de poner "cada cosa en su sitio".

Apertura y descarga de las "Líneas de Energía
Según el Yoga, que ha sido un pilar en la elaboración de este Sistema, la energía vital o prana circula por una complejísima red de canales sutiles o "nadis", que nosotros hemos denominado "líneas de energía", por ser las que permitan a la energía circular por todo el cuerpo cuando nos ponemos en movimiento. Estas líneas se corresponden con las cadenas musculares y coinciden con las líneas de los órganos en la Acupuntura.

La técnica consiste en el seguimiento de estas líneas, abriéndolas allí donde se encuentran obstruidas, con el objeto de restablecer el flujo circulatorio y energético en todo el cuerpo. Podríamos imaginarlo como un mapa de rutas o canales de un río que al abrirse fluyen sin interrupción. Es en esta etapa final del masaje donde recuperamos la conciencia - a nivel físico - de ser una unidad: es aquí desde donde la conciencia se expande a los otros niveles del ser.

Ahora bien, si aceptamos la idea de que lo que pasa en el cuerpo pasa en la mente y que, cada centro de energía se relaciona con una parte del cuerpo o segmento corporal, con sus correspondientes funciones , físicas, energéticas y psíquicas, podemos inferir que si trabajamos en una de las funciones del chakra podremos influir en todos los niveles de ese chakra y sobre la persona entera.

Lo explicaré con algunos ejemplos en relación a la técnica y los distintos tipos de corazas.

La coraza muscular es una defensa anacrónica, es como una prisión porque implica una forma estereotipada de moverte, un modo habitual de respuesta con patrones fijos que nos impiden sentir o actuar de modo diferente. Y que a nivel físico aparece como una alteración crónica del tono muscular de la musculatura profunda, que produce un bloqueo de la energía. En Centros de Energía diferenciamos tres tipos de coraza: dura, blanda y rígida.

La característica de la coraza blanda se caracteriza por la hipotonicidad muscular ; la energía circula, pasa, pero no queda almacenada en el músculo. Si la coraza es blanda en los glúteos,( que es donde el 1er chakra, Centro Bajo almacena su energía), la persona podrá iniciar muchos proyectos, pero le faltará la fuerza para sostenerlos durante un tiempo prolongado. El centro bajo es el generador de la energía, de la vitalidad y de la fuerza; se relaciona con el criterio de realidad, con el sentimiento de estar enraizado en la tierra, con la seguridad y con la capacidad de autosostén. La coraza blanda necesita fortalecerse; conectar con la experiencia de solidez, aprender a inspirar, a tomar, a guardar, a permanecer, a estar presente.

En la coraza dura, a diferencia de la blanda , el músculo es voluminoso y fuerte , hipertónico ; es necesario ayudarlo a ablandarse, transmitirle que puede relajarse y discriminarle un músculo de otro. Si la coraza es hipertónica los músculos están contraídos; si esto sucede en los músculos isquiotibiales por ejemplo, la energía no podrá circularar por las piernas, hacia los pies. No estarán abiertas las líneas. La persona aparentará estar bien enraizada y segura con músculos gruesos y agarrotados, pero estará mas bien aferrada y como un árbol sin raíces se caerá cuando sople un viento fuerte.

La coraza rígida , necesita el masaje para relajarse. Es como un cable fibroso. es difícil elongar un músculo rígido sin devolverle antes la elasticidad. El ejemplo más común de coraza rígida lo encontramos en el cuello, (Foto 1). Corresponde al Centro Laríngeo, centro del intelecto y del aprendizaje, la autoexpresión y la comunicación. Abarca la zona de los hombros, los brazos, el cuello y la cara ,donde se encuentran los órganos de los cinco sentidos.

A través de ellos recibimos la información del mundo externo y aprendemos los modos de actuar y sentir en la soledad. El centro laríngeo es, por lo tanto, un represor cultural de la energía. Ejerce una función de control, necesaria para vivir en sociedad.

Un cuello rígido implica un pensamiento rígido . "tengo que", "debo","es así". Es el crítico, el exigente o perfeccionista que cuando asume el control de nuestra vida nos impide sentir y actuar con libertad . Nosotros los llamamos "centro tapón" porque impide a los otros "centros" (o aspectos del ser) expresarse de manera espontánea.

Relajar el cuello, tener una experiencia física y energética de aflojarse y percibir que nos pasa en la vida y en las relaciones cuando dejamos que las cosas fluyan, y suceda lo que tenga que sucedar . Aún hoy, me sorprende observar cuanta energía se libera hacia las piernas, brazos y pelvis cuando se desbloquean el cuello, la cara y las mandíbulas. Por otro lado pienso que si las funciones laríngeas estuvieran menos sobrecargadas podríamos poner mas corazón en la vida. Sentir mas y pensar menos. Pensar cuando toca pensar y sentir cuando es tiempo de sentir. Esta es la enseñanza que nos brinda el trabajo con el centro laríngeo.

Autora: Patricia Ríos

(1) Diferentes Tipos de Contacto. David Boadella, 1990